阿劳霍在接受采访时坦言，这个赛季对他来说并不轻松，但却是成长最多的一段经历。他表示，自己如今的状态很好，重新找回了对足球的热爱，也学会用更理性、更宏观的视角看待问题。他认为，这段时间的挑战让自己不断调整角色、提升心态，并更加坚信职业生涯的巅峰仍在前方。

谈到此前的低谷，他透露那是长期压力累积的结果。当时不仅在球场上状态不佳，生活中也难以承担起家庭责任。他把情绪压在心里，直到在对阵切尔西的比赛后彻底意识到问题的严重性。那一刻，他决定主动寻求帮助，与家人和俱乐部沟通，这也成为他人生中最重要的决定之一。

阿劳霍认为，足球世界对心理层面的重视远远不够。他强调，球员往往专注于体能和技术，却忽视了真正主导一切的心理状态。他呼吁俱乐部和整个行业投入更多资源，加强心理方面的训练与支持，这不仅能提升表现，也有助于球员的整体健康。

在他寻求帮助的过程中，队友和俱乐部给予了极大的理解与支持，这让他十分感动。他表示，这种信任和鼓励成为他走出困境的重要动力，也让他更加珍惜身边的人。

如今的他已经发生了明显改变，不仅重新享受比赛，也更加重视与家人朋友的相处。他认为自己在这段时间里获得了巨大成长，对未来充满信心。

对于未来，阿劳霍表示自己刚刚与巴萨续约，并且在这里过得很开心。谈到即将到来的世界杯，他希望以最佳状态迎战强敌西班牙，并称对手是夺冠热门之一，但乌拉圭同样具备竞争力。他强调，无论面对多少俱乐部队友，一旦站上赛场，就会全力以赴为国家而战，在竞争中保持尊重与职业精神。