下面是用更口语、更连贯的方式改写后的内容（不逐句翻译，而是用我的话把整篇采访“讲一遍”）：

---

今夏合同到期就要离开曼城的B席，最近在接受《The Athletic》的长篇专访时，回顾了自己在曼城的这些年。

### 曾认真考虑离队

B席说，他在曼城的第三个赛季（19-20赛季，疫情刚爆发那会儿），其实过得并不开心。不是因为俱乐部或者这座城市，而是他的个人生活当时很糟，他一个人生活，情绪也不好。后来认识了现在的妻子，生活才慢慢好起来。

那段时间他确实认真考虑过离开，“我爱这家俱乐部，但那时候我确实在看别的选项，也想过要走。”

### 这份续约，一开始就知道是“最后一份”

他坦言，自己留下来，最关键的原因是瓜迪奥拉。俱乐部一直不想放他走，而回头看，他也很庆幸当时没走——不然就错过了三冠王、四连冠和后来所有那些伟大的时刻。

在2023年拿到欧冠之后，他又签了一份新合同，多留三年。从那一刻起，他心里就基本确定：这会是自己在曼城的最后一份合同，目标就是把合同履行完，然后离开。

### 身体对抗最凶的联赛，却不觉得更难踢

谈到英超的对抗强度，B席承认英超可能是世界上身体对抗最激烈的联赛，但他也强调了“环境”的重要性：

在曼城踢英超，和在其他球队踢英超，是两回事。曼城踢得非常技术化，在这样的体系里，他反而觉得比赛没有法国那么“肉搏”，更多是技术、位置和配合。对他来说，在曼城踢英超甚至比在法甲还容易一些。

### 被曼彻斯特的天气“骗”了

他半开玩笑地说，是“曼彻斯特骗了他”。

当年5月来签约的时候，天气特别好、阳光灿烂，他以为这城市的天气还不错。结果夏天集训从伊比萨飞回来，穿着粉色短裤，一下飞机被冷懵了——明明是七月，还是又冷又下雨。那一刻他才意识到，这地方的天气跟自己想象完全不是一回事。

### 第一次曼市德比后的混乱

他还提到自己经历的第一场曼市德比，那场比赛曼城赢了，而且是积分榜第一打第二，赢完就把分差拉开了。

比赛后，曼城在客队更衣室旁边疯狂庆祝，曼联更衣室就在隔壁，对面的人显然很不爽。穆里尼奥脸色也很差，通道里你一句我一句，推推搡搡，一下就升级成了那种典型的赛后冲突。

当时有人朝穆里尼奥方向扔了瓶子，曼城助教阿尔特塔被砸伤了头。

B席说，他知道是谁扔的，也认为这是个很愚蠢的错误。但他不打算说出名字。他也补充，其实现场并没有发生什么特别严重的事情，不过之后老特拉福德确实调整了客队更衣室的位置，也许跟那次风波有关。

### 百分夺冠，对他们意义很大

回忆2017-18赛季那次“百分夺冠”，B席说，最后那场比赛对冠军本身已经没影响了，但全队都特别想拿到100分。

成为英超历史上第一支拿到100分的球队，对他们来说非常特别。

他也承认，百分夺冠在球迷心目中的“纪念性”，似乎不如阿森纳的不败赛季那么强烈。但他相信，等时间再过去一些，人们回头看这一代曼城球员时，会意识到：这支球队，至少是英格兰足球历史上最好的几支之一。

在当今这个所有球队都能从世界各地挖顶级球员、联赛整体水平极高的时代，能做到他们现在的统治力，是很难被忽视的——当然，他也承认自己对此“有偏见”。

### 关于“115项指控”和外界的质疑

谈到针对曼城的那115项指控（俱乐部都予以否认，结果尚未出炉），B席的态度很直接：

在一个20支球队的联赛里，只有一支赢，另外19支没赢。从人数上讲，质疑和不满永远是大多数。

他觉得，很多人利用这些指控，试图把曼城在球场上的成就“抹掉”，这是体育里的常态——当人们输球时，需要一个可以指责的对象、一个“理由”。

他希望这些问题能尽快有结果，但在他看来，这就是竞争的一部分，“不管是不是曼城，人们本来就不喜欢一直赢的那一边。”

### 和利物浦之间，那些“1分之差”的岁月

说到2019年1月那场2-1击败利物浦的比赛，他印象非常深刻。那场比赛里斯通斯门线极限解围，最终成为他们以1分优势压过利物浦拿下联赛的关键细节之一。

他把这种时刻和2024年奥尔特加在对热刺时的关键扑救放在一起看：很多时候，冠军就是由这类“细枝末节”决定的。一脚解围、一次扑救，就足以改变整个赛季的走向。

在欧冠里，曼城曾长期在这种微小差距上吃亏；但在那几年和利物浦的竞争中，这些细节有时站在了他们这一边。

在B席心里，那几年曼城和利物浦的对抗，是两个巅峰状态的球队之间的顶级较量——曼城拿下了国内所有奖杯，利物浦拿到了欧冠，这种对抗让他觉得非常特别，也让那几次联赛争冠显得意义非凡。

在他看来：“我们真正的对手，一直都是利物浦。”

### 球场上的他：一直在跑、一直在想

B席很清楚，观众最爱看的，是天赋、戏法、魔力——踢球时，他小时候的偶像就是罗纳尔迪尼奥，因为罗纳尔迪尼奥太有想象力、太有观赏性。

但作为一名职业球员，他最享受的，其实是把所有小事做到极致的过程：

- 每个人清楚自己的角色

- 把看起来不起眼的细节做到最好

- 不刻意“抢戏”，而是让整体运转得完美

他相信，只要每个人都把自己的那一小部分做到极致，一支球队自然而然就会变得非常强。

### 瓜迪奥拉口中的“大师”

瓜迪奥拉曾公开称他为“master（大师）”。

B席说，自己当然很重视战术，但归根到底，他是一个非常依赖直觉的球员。

无论瓜迪奥拉给出什么指示，在场上的瞬间判断，他更多还是听自己的直觉、感觉和对比赛的理解——这就是他踢球的方式，也是他觉得“对”的方式。

### 对个人奖项很淡然

谈到自己没进英超赛季最佳的候选，他并不惊讶。

在他看来，这类奖项往往更倾向于给进球和助攻数据最华丽的球员，他对此没有怨言，也不太在意。

至于他在职业球员工会年度最佳球员的评选里投给了谁，原文在这里戛然而止，没有写出答案。

---

以上就是这篇长访谈的主要内容，用更通俗的话串起来讲了一遍。你如果需要，我可以按“离队决定”“与瓜迪奥拉”“和利物浦的竞争”“对115项指控的看法”等主题，分别再帮你总结成更短的小段落，方便引用。