在2026浙江省第四届中职校园跳绳争霸赛中，金华实验中学代表队以1金5银1铜的优异成绩，累计团体总分66分，荣获一等奖第一名。这场比赛由浙江省青少年体育运动联合会与浙江省教育厅职成教教研室主办，吸引了全省近20所中职学校的300余名运动员参与，赛事竞争异常激烈，8个赛项的争夺让人紧张无比。 这次比赛中，最引人注目的当属金华实验中学的体育2501班学生蔡可柔。她在1分钟并脚跳项目中以302次的惊人成绩打破了省中职女子并脚跳的纪录，并顺利夺得该项目的冠军。同时，她还获得了女子30秒单摇跳的亚军。教练张丽表示，蔡可柔的表现是她长期努力的结果。“1分钟并脚跳非常考验运动员的速度和耐力。可柔在平时的训练中非常刻苦，教练组也会根据训练进度不断调整方案。” 蔡可柔的训练之路并非一帆风顺。为了备战此次比赛，她在市级跳绳比赛结束后，直到争霸赛总决赛的前一个月才开始正式练习并脚跳。赛前，她参加学校的集训，节假日则在家每天练习两三个小时，始终保持着良好的竞技状态。早在小学二年级时，蔡可柔便开始接触跳绳，系统化的训练让她逐渐成长为一名优秀的运动员。她每天晚上跳5000次，正是这样的坚持让她在各类赛事中屡屡获奖，并最终成功入选浙江省跳绳队。 在比赛现场，金华实验中学的代表队在团体项目3分钟10人8字跳中也表现出色，获得了第二名的佳绩。尽管在赛前一名主力队员受伤，临时更换了无参赛经验的新队员，但队员们没有抱怨，反而在体育馆里不断磨合，调整跑位，最终在赛场上以零失误的稳定发挥，赢得了这份荣誉。张丽教练回忆道：“3分钟10人8字跳是比赛的压轴项目，大家在平常练习中都是1分钟140次的跳绳节奏，但比赛时大家提升到了1分钟150次，靠着一股拼劲坚持了下来。” 值得一提的是，这已经是金华实验中学第二次获得浙江省中职校园跳绳争霸赛一等奖的成绩。比赛余温未散，队员们便已重返训练场，投入紧张的日常训练，全力备战下一场赛事。蔡可柔也表示：“我会继续努力，期望在2026年全国跳绳联赛分站赛中取得好成绩。”金华实验中学的坚持与拼搏精神，再次证明了努力终会带来丰硕的果实。返回搜狐，查看更多